De aceea, zilele astea ma tot uitam pe Facebook si am zarit la recomandate acest grup. "Sanatoase si frumoase".
Inainte de toate vreau sa trecem putin in revista cateva date importante despre acest grup:
- grupul este format pe data de 8 august 2015,deci, un an de existenta.
- este singurul grup din Romania care ofera informatii/sfaturi/retete etc. foarte detaliate
- membrii inscrisi pana la aceasta ora este de peste 550 de persoane (554 mai exact).
Ok ok,acum o sa-mi spuna lumea "Oh, dar vai, tu esti barbat.Nu ai ce cauta pe acel grup!" Si chiar asa este. De aceea am luat legatura cu administratorul grupului, pe numele ei, Lucia.
Ea ne-a povestit in mare despre proiectul ei si a luat nastere o mica mare familie:
Lucia
"Totul a aparut datorita unui blog de confesiuni, unde multe fete se bucurau deoarece au reusit sa reziste cateva zile fara a manca aproape nimic. Din dorinta de a ajuta acele fete a ajuns ceea ce suntem acum, un grup unit, unde ajutam fetele atat pentru a intelege importanta alimentatiei sanatoase, cat si riscurile infometarii. Mai presus de toate ne dorim sinceritate si prietenie pe grup, iar din urma lor vin toate celelalte. Pe grup facem concursuri si joculete frecvent, atat pentru a ne forma un stil de viata sanatos ci si pentru cresterea increderii in sine, ne motivam reciproc si asta ne facem sa fim de cele mai multe ori o familie care e aproape atat la bine cat si la rau de fiecare membru a grupului."
De altfel am vrut sa aflam unele intamplari amuzante si parerea unor membri din interiorul grupului, asa ca am rugat-o pe Lucia sa ne ajute din nou.
"8 august 2015, atunci a inceput totul, atunci s-a facut primul pas. Din dorinta de a ajuta si a face un bine, Lucia, studenta la facultatea de nutritie, a creat acest grup. Nu vreau sa ma laud, dar am fost printre primele aici. Eram atat de putine la inceput, dar usor, usor am crescut. Am crescut impreuna, impreuna am facut totul. Aici nu e un simplu grup unde iti pierzi vremea, aici e locul unde gasesti intelegere, motivatie, sfaturi si mai ales prietenie. Am iubit locul asta din prima clipa, la fel si pe Lucia, bedeam ceva special la ea si nu stiam de unde vine. Vedeam putere, optimism si curaj. Mult curaj, curaj care ne a fost transmis si noua. Practic, am fost o familie, una unita. Dar sa lasam putin asta si sa fiu mai la obiect. De la ce vine "sanatoase si frumoase" ? De la sanatate si frumusete. Si cum le poti avea? Mancand sanatos si facand sport. Oh, da, suna oribil, dar credeti-ma ca se merita. Stiti cum se spune? Inceputul e cel mai greu. Sincer, a fost al naibii de greu. Teoria a fost si ea grea. Practica.... Manatul sanatos era ceva mai simplut. ( Brusc mi a venit in minte momentul cand am mancat pentru prima oara fulgi de ovaz cu lapte...aveau un gust naspa rau. :)))) Am invatat in primul rand, ca trebuie sa am 5 mese pe zi si neaparat mic dejun. Am invat care sunt alimentele sanatoase/nesanatoase si efectele lor asupra organismului nostru. Am invatat de ce nu trebuie sa te infometezi, am invatat cum sa scap de pofte, am invatat cum si cat sa mananc, am invatat multe. Lucia ne-a invatat multe, ne-a educat totul, absolut totul ne-a ajutat enorm. (Si iar mi-a venit ceva in minte. Mancasem odata foarteee putin si Lucia m-a certat "putin" si de atunci de fiecare data cand nu prea mananc, ma gandesc ca iar ma cearta. Sunt curioase cu a fost pentru mine sa fac sport? Ah, crima si pedeapsa. Stiti ce e T25? Moartea cu coasa, febra musculara direct.A doua zi nu stiam cum sa pasesc ca sa nu ma mai doara picioarele. Deci, da. Ionela a invatat sa manance sanatos si sa faca sport. Ionela a invatat cat de important e sa faca aceste lucruri. " - Ionela.
"Acum un an am intrat in grupul asta, fara
sa stiu exact cu ce se mănâncă, dar m-a atras numele său..."Sănătoase si
frumoase"... Hmm. Nu aveam nevoie sa slăbesc, dar eram doar curioasa
despre ce e vorba. Stiu ca la început eram putini membri, dar acum suntem
muulti. 551. O "famelie", cum zicea Caragiale. Ceea ce îmi place
poate cel mai mult la grup este faptul ca mereu gasesc motivatie. Mereu. In
plus, aflu sfaturi foarte utile si trebuie sa recunosc ca am încercat câteva
dintre recomandările fetelor si chiar m-am simtit bine, mult mai plina de
viata. Îmi place ca Lucia, mamica noastră, are mereu grija de noi, mereu ne
intreaba ce am facut in ziua respectiva, ce planuri avem in continuare si asta
chiar ma ajuta sa îmi duc la îndeplinire unele dintre sarcini. Spre rusinea
mea, nu ma implic in viata grupului asa cum ar trebui, dar urmăresc postările
cu mult interes. Acum, ca sa închei, pot spune ca acest grup reprezintă pentru
mine o sursa de motivatie, energie, amuzament. E ca o familie, unde ne
sprijinim reciproc. " -
"Mie imi
place grupul. Te tine la curent cu modul corect de alimentatie, te invata ca nu
dietele stau la baza unui corp frumos sau al unui organism sanatos. Fiecare
poate sa vina aici sa ceara sfaturi despre sanatate,alimentatie, sport si alte
chestii de genu. Te motiveaza sa iti duci visurile pana la capat. Afli pareri
pro si contra pentru diferite sufiecte. Iti da incredere in sine. Te motiveaza. "
Siiii multe alte intamplari si povestiri interesante. De aceea va recomand cu mare drag sa intrati in acest grup sa aflati lucruri interesante despre nutritie si nu numai. Linkul este aici.
Lucia, noi iti tinem pumnii in continuare in ceea ce faci si speram ca acest grup sa creasca din ce in ce mai mult. Keep it up the good work!
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu